Dagens träning:
For 3 rounds
thrusters 7
pullups 7
Run 400m
for 3 rounds
thrusters 5
pullups 5
Run 400m
for 3 rounds
thrusters 3
pullups 3
Time: 15.05
Thrusters 25kg
måndag 17 november 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar